Bem são 8:30 da manhã e por enquanto estou tranquila e bem disposta espero ter forças para seguir o resto do dia assim... Por isso jah fiz meu estoque de mentos( tm menos calorias q trident e ainda tem efeito laxativo). Hj não vai dar pra fazer exercicios pq estou cheia de dor no corpo por causa da caminhada de uma hora de ontem, sei que não vou conseguir mas amanhã eu tento...
Quero novamente desejar força pra todas q estão no desafio...
Bjos até amanhã...
Ki bom linda, vc está indo muito bem, parabéns. Eu entendo, fazer exercícios nos deixam muito dolorida, mas se tem dor, eh sinal ki está funcionando neh?
ResponderExcluirVc pode sim ingerir menos calorias na 2° etapa, o ki ñ pode de jeito nenhum eh passar de 400cal, entendeu? E quanto menos melhor neh? hihi
PS.: Meu blog ta maluco, essa ultima postagem ñ fico do jeito ki eu queria, ta toda torta e meu peso ñ quer aparecer de jeito nenhum na tabela, parece piada, e as outras postagens ñ aparecem na msm pagina, eu ñ sei o ki aconteceu, tentei de td, mas nd. Vou ter de excluir e fazer outra.
Eh soh pra te avisar, ok?
Bejuh e muita Força pra vc nindinha ♥♥♥